极度自律！詹姆斯称两年来首度吃红肉，36岁仍保持巅峰有原因

　　360直播吧讯 要说NBA联盟中谁是自律的代表，相信不少球迷都会说到詹姆斯，詹姆斯能够在36岁的年龄依旧保持巅峰状态，和他的自律有直接的关系。不仅仅是生活作息规律和训练全力以赴，对于身体的投入每年花费百万美元，还有生活中的饮食，詹姆斯对于吃的要求非常严格，这也有利于他在赛场上的表现。

　　就在今天，詹姆斯在社交媒体上晒出了自己的晚餐，其中有一块是牛排，配文“两年以来第一次吃红肉