C罗自曝：10点或11点后不说话不打电话

　　360直播吧讯 C罗最近在接受采访时谈到自己如何处理好睡眠和压力的问题：

　　“有一件事很重要，那就是在10点或11点后，我不说话，我不打电话。”

　　“我不喜欢在晚上说话，因为这会影响我的大脑，所以在10点之后，别给我打电话!”

　　“当然，有时候和朋友在一起在所难免，但一般晚上我就尽量不说话。”